Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: выползень в люди (список заголовков)
10:24 

Картиночки

Qredo qua absurdum est
Просто новые картинки. Одна - кривой памятник из парка победы, вторая - воскресный стадик. Типа часа 4, торшон, квакварель. У меня точно стало лучше с построением, перспективой, зеленью и планами. Надо заботать как рисовать воду и еще потренировать деревья/кусты.
Еще у меня куча стадиков с учебы, там перспектива и изометрия, но я ленивая жопа и мне лень это все фотать))



@темы: Фотографии, Рисунки, Пейзажи, Дела и люди, Выползень в люди

11:55 

А не порисовать ли?

Qredo qua absurdum est
Зазываю всех в сад, в смысле на пленэр:
vk.com/dadreart?w=wall-140442900_48

14.06.2017 в 11:39
Пишет Arlie:

Порисовать
Всем привет!
В субботу ожидается +23 и солнце, и я зазываю всех желающих порисовать на природе. Мероприятие бесплатное, приносите только себя, бумагу, и чем рисовать.

Что хочется рисовать - какие-нибудь здания, в месте, где не очень много людей и где можно удобно расположиться порисовать. Т.е. скорее всего в каком-нибудь парке, например, в Парке Победы на московской... или еще где.


Предложения по месту и выбору объектов пишите в комментарии)

Сарай с прошлой субботы, для привлечения внимания))



URL записи

@темы: Выползень в люди, Дела и люди, Намерение, Рисунки

22:27 

Всем новоприбывшим :)

Qredo qua absurdum est
Привет всем новеньким, я рада вас видеть в своем дневнике :)
Заходите в коменты, скажите пару слов о себе, и что вам интересно :)

Вот вам птичка, ждущая весны ^^

@темы: Рисунки, Дела и люди, Выползень в люди

14:56 

Социальные сети и все такое

Qredo qua absurdum est
Внезапно я решила, что надо больше присутствовать в социальных сетях.
Производственная необходимость, + к тому, что необходимость чаще выкладывать контент способствует производству этого самого контента.
Поэтому я завела себе группу вконтакте и еще телеграм. Там бывают всякие тексты, картинки и вообще мои мысли о жизни.
Наверное, буду сюда тоже дублировать, время от времени.

@темы: Дела и люди, Выползень в люди, Будни

16:51 

Вторая сессия в гештальт-институте и всякое вокруг

Qredo qua absurdum est
1. Новый год прошел хорошо, не смотря на то, что котик пытался помереть, но мы его вытащили и сейчас он жив-здоров-игрив. Напугал меня сильно, но я рада, что ему хорошее.
Поняла, что разбаловала кота, теперь четче выставляю ему границы, и объясняю, кто тут альфа-кот. Мне в этом помогли видео специалиста по поведению собак, он очень просто, но довольно наглядно объясняет что хозяева делают не так.
Меня радует, что теперь я могу остановить кота, когда он лезет куда не надо, и прыгает снося все на своем пути. Еще меня радует, что он почти перестал кусаться во время игры, а то это меня напрягало.
Ну, эксперимент интересный, надо продолжать, результаты пока радуют. Фотки котоморды прилагаются.

читать дальше

2. с 11 по 15 января у меня прошла вторая сессия в Институте Гештальта.
Было много всего, для начала - сопротивление на тему туда вообще идти. В прошлый раз я очень устала, 2 недели болела и приходила в себя, но это было связано не только с сессией, но и с тем что я до того 2 месяца работала без выходных и очень, очень уставала.
В этот раз такого не было, но сопротивление было все равно.
У нас было два терапевта - сквозной на все сессии Дима, и только на этой сессии Лена Иванова. По ссылкам можно почитать про них и про их опыт.
И одно из самых ярких впечатлений у меня от нее.

Во-первых, меня впечатлило, что человек с таким опытом и с таким количеством регалий - очень простой, очень живой, гармоничный и естественный. Она говорила простыми словами об очень важных вещах. Я наблюдала несколько ее индивидуальных работ и они меня восхитили еще и потому, что это было как-то очень гармонично и красиво. При этом не театрально и напоказ, но очень просто и очень доступно. Наверное, я первый раз в близком контакте с настолько крутым специалистом была, и это меня очень вдохновило.
Во-вторых, я сама работала с ней индивидуально, и это было потрясающий опыт. Сформулировать запрос, попасть к ней, и вообще провести работу свою было непросто, и я себя за это хвалю сильно. Она создала и поддерживала пространство вокруг меня, дала мне инструменты, и тормозила, когда надо было, и поддерживала когда нужно.
Она помогла мне увидеть процесс глобально, потому, что последние несколько месяцев на индивидуальной терапии я разбирала каждое явление в отдельности, и там вроде было все неплохо, но глобально - как-то так себе.
Я увидела как много у меня невыраженой злости, что мне тесно в моем аквариуме, и я в нем несколько покрываюсь плесенью и закисаю. Я увидела, как мне важна поддержка родителей, и как сильно я ее хочу на самом деле.
Одно из важных инсайдов - я знала, что фантазирую о других, какие они, почему они так и зачем они такие. Но что я бурно фантазирую о себе, в ключе "я бедненькая деточка, вся такая немощная и слабенькая", я как-то не замечала. И увидев это я разозлилась, потому что нифига я не такая.

По итогу - я начала возвращать свою злость адресно. Оказалось, что если прийти к человеку и сказать - "Чувак, ты знаешь, я на тебя злюсь, потому что..." и озвучить причины, обсудить их, прийти к какому-нибудь решению вместе - это офигенно. И даже если вместе решения не будет - все равно это ценно. Мой важный другой не сломается от меня. Реальность не треснет от моих фантазий. Это офигенное облегчение.
А еще - что мне не надо быть такой тяжелой и массивной, чтобы удерживать всю эту злость на месте и не дать ей вырваться из-под контроля. Уфс, просто уфс.

Второе впечатление - я рассказывала группе из почти 30-ти человек о том, как мне стыдно, что они выбрали не меня. Сказать, что мне было страшно - вообще ничего не сказать. Это ценный опыт для меня, по сравнению с ним говорить одному человеку, что я на него злюсь - гораздо проще. Все равно волнительно и страшновато, но не так.
Дима помог мне разлепить две важных составляющих - если меня не выбирают, то это еще не значит, что меня отвергают.
И я испытала большое облегчение, потому, что чтобы тебя выбрали, надо быть какой-то особенной, супер-что-то-там, а я хочу просто быть собой, не тратя силы на то, чтобы кого-то офигеть как впечатлить.

Третье яркое - у меня был конфликт с одной из девушек в группе, структура которого очень часто проявляется в моей обычной жизни.
И это было дофига ценно, особенно то, что она в итоге не оставила меня в нем одну. И мы решили этот конфликт, и я тут опять хочу похвалить себя за смелость, потому, что я озвучивала и говорила что происходит со мной. И это тоже было страшно, признавать, что она меня чем-то задела, и что я на эту тему злюсь, пугаюсь и тому подобное.
Так что это было очень круто, хотя и тяжело переживалось в процессе, и много сил отнимало.

Четвертое яркое - очень много личного поддерживающего контакта с разными участниками. Мне было ценно, что обо мне беспокоились, что меня многие поддерживали, и вообще я получила так много тепла и поддержки, что даже переела этого контакта. В пн у своего терапевта я немножко блевала эмоциями, и мне стало легче. )))
И еще важное, что я учусь не фантазировать о других, а спрашивать у них. Формулировать по сути, а не растекаться мыслью по древу.
И еще я учусь не обесценивать других, потому, что это форма защиты от моих страшных фантазий. И мне так важно, что моя запрос на контакт получает отклик. Это невероятное ощущение.

Еще несколько мыслей - в прошлом я часто выбирала "проблемных" людей, чтобы чувствовать себя несчастной.
И сейчас часто выбираю странных и непохожих, чтобы получить признание. Типа вот, ты весь такой особенный, никого не признаешь и тогда я буду особенной, если ты признаешь меня. Это... странная идея :) И мне бы хотелось иначе - что-то про то, что мне ценен сам контакт или сам человек, а не какая-то виртуальная медалька, которую я могу получить. Короче думать еще надо над этим.

Я очень рада, что пошла учится. Все-таки групповая терапия - это нечто совсем иное, чем индивидуальная. Терапевты у нас очень крутые, я им сильно доверяю в смысле их профессионализма.
Это было одно из самых верных решений в моей жизни.

3. Мой терапевт попросила меня осмыслить и составить запрос на последующие работы с ней, пока я хорошо помню сессию и впечатления яркие.
Запрос раз - про деньги. Хочу больше зарабатывать, мне нужно оплатить учебу мою и еще хочу летом поехать в Адлер на 2 недели на интенсив со Львом, и вообще, чтобы было больше денег на ништяки типа одежды и путешествий.
Запрос два - Мне сильно не понравилось, что я увидела в последний день, когда участники создавали образы друг друга. Я хочу чтобы мне нравилось то, что я вижу, это касается и тела и его объемов в частности, и вообще общего ощущения, отношения к жизни. Это же касается фантазий о себе.
Запрос три - Хочу продолжать работу про злость, про ее выражение и как мне с ней вообще жить. Сюда же - хочу быть более спонтанной и свободной, больше делать и участвовать в крутых проектах, радоваться новым дням и тому, что я делаю. Этого сложно достичь, если сидеть постоянно на горке из злости, придавливая ее, или зарываться в нее.
Запрос четыре - как и зачем я выбираю важных других, и как я с ними взаимодействую, чего от них жду, чего боюсь и где использую привычные шаблоны поведения, и какие именно, и зачем. Сюда же - запрос про имя, и про то, как оно расслоилось на много вариантов.

4. После сессии я долго говорила со своей мамой. И она мне сказала, что любит меня, гордится мной и переживает за меня. Я поделилась с ней некоторыми сложными для меня историями и меня поразила ее реакция - она вообще не знала, что это было и сказала, что помогла бы мне, если бы знала.
Я ее очень люблю, и очень ей горжусь. Она очень мудрая, красивая и сильная женщина. Мне с ней очень повезло.

5. Вообще эта зима и осень как-то гораздо легче прошли, чем в прошлом году. Меня это сильно радует, чего я и вам желаю - сил и радости.
Немного слайдов с учебы:
читать дальше

@темы: Учеба, Терапия, Кысаненки, Дела и люди, Гештальт, Выползень в люди

18:23 

Всякое

Qredo qua absurdum est
Мы ходили на Блинком, много наших полегло.
Звук на мюзикле был ппц, за то встретила и потискала многих знакомых ^^ лекции были довольно приятные, не считая одной, с которой мы свалили.
Пара - так и вовсе довольно полезные) Накупила себе няшных штук, например, давно искала глиняные мисочки и вот я их нашла не за стопицот тыщ рублей))

Мюзикл - местами оч хорошо, но местами просто лютый фейспалм. (Это было Последнее Испытание, если что). Неловкий момент, когда лучше всех пела Крисания (Ханпира), которую я не то, чтобы люблю, как персонажа)) И король-жрец вместо Остинуса - это сильно. И картавящий Парцелиан - В опасности мигоустгойство и магии лик)
Карамон, как актер красивый и высокий, но обоже, кто ему сказал, что если орать, то компенсирует непопадание в ноты? Рейстлин - внешне довольно ничо такой, но он так часто запинался и пропускал слова...
За то мне зашла Такхизис и Крисания с Рейстлином, и чувак, который Доломар-и-все-все-все был шикааарен, так жалко, что он спел всего-то пару песен.
Лучше бы Карамона сократили >_< Ну и то, что они сделали с сюжетной канвой - я всплакнула. Покажи, девочка, на кукле, кто у нас тут в Истаре темный маг))) Ктобывыдумали? И король-жрец, который в курсе, зачем там Рейстлин и Крисания - это просто тройное фейспалмное к-к-к-комбо)) За то он потом вместо Остинуса вещал из Бездны, и мы решили, что там ему и место))

Закончила лавку зельевара, мой первый румбокс, вся фигня. Масштаб 1:12


Остальное тут

@темы: уняняня, миниатюра, Ролевые Игры, Дела и люди, Выползень в люди, Ведьмское

12:43 

Гештальт. Чтобы не забыть.

Qredo qua absurdum est
У меня закончилась первая пятидневка учебы в институте Гештальт-терапии.
Это было... очень по-разному. Много людей, у нас там в группе 30 человек. Много историй, люди очень разнообразные)
Кто-то пошел учиться для себя, кто-то для того, чтобы потом стать терапевтом, кто-то повторно на первый год.
Надо сказать, что первый год, в основном, состоит из групповой терапии, а дидактический материал дают на втором году и дальше.
И для меня это был совершенно новый экспириенс.
Потому, что есть огромная разница, между личной терапией со своим психологом и работой в группе. Там и внимания меньше, и ощущение энергии другое, и времени меньше, и еще есть ощущение от других участников.
Для меня, конечно, случилось некоторое количество открытий - например, как я себе, раз за разом, организовываю одни и те же проблемы, типа мне так одиноко, я не ощущаю других людей вокруг, но стоит кому-то обратить на меня внимание - сразу обесцениваю это внимание, и продолжаю себе это все организовывать.
Одно дело наедине с терапевтом говорить, другое дело - когда тебе обратную связь дают еще 28 совершенно разных людей. И да, тема про - хочу контакта с другими, получаю, не понимаю чего с ним делать - она очень популярна...

Как-то немного путано, но, возможно, у меня самой пока не устаканилось в голове.
Я вынесла то, что мне нужно больше внимания уделять импульсам тела и больше отрывать жопу от комфортного болотца. И еще, что я рили могу найти контакт с почти любым человеком, если он тоже к этому расположен, и побыть в этом контакте, и это меня особо ни к чему не обязывает. И еще, если мне будет некомфортно - я всегда могу отодвинуться.

Еще было офигенно смотреть на чужие работы, не находясь в позиции клиента. Просто вот это все, про что я слышала от своего терапевта - мимика, тело, фразы, диссоциация между тем что я говорю и как я говорю, я увидела это со стороны и прямо прониклась.

История про 33 коровы была прямо ведущей. Я поняла, что оооочень часто так съезжаю с темы)
- Что ты чувствуешь?
- Перед тем, как я вам об этом скажу, я хочу рассказать про пятна на морде 3-ей коровы, про то как махала хвостом 15-ая, а также для понимания надо особо уделить внимание цвету штанов пастуха...
- Так, а чувствуешь ты что?
- И вот 10-ая корова мне говорит!!
... В этом смысле очень помогала фраза тренера про то, что коли привел все стадо с собой - будь добр оплатить за каждого)

Прямо сейчас мне очень спокойно и расслабленно... группа была чудесная, и тренера - меня искренне восхитили.
Было круто. Местами очень тяжело, но я рада, что у меня этот опыт появился. И впереди еще 4 таких опыта)

Рисовала в процессе, немного иллюстраций
читать дальше

@темы: Учеба, Терапия, Гештальт, Выползень в люди

15:42 

Я сделаль

Qredo qua absurdum est
Моя первая игра, как мастера
Длинноотчет
читать дальше

@темы: Ролевые Игры, Дела и люди, Выползень в люди, Восторг

14:37 

Всякое

Qredo qua absurdum est
Давно не писала, но я тут, читаю ленту и все такое.

Майские прошли очень бурно, мы ездили отдыхать в Михайловское на 3 дня, катались на лодочке по озеру, я рисовала, парились в бане и вообще было хорошо. Правда, в последний день приехали какие-то упрт товарищи, которые бухали как не в себя и включали на всю турбазу песни про тюрьму, но это было скорее досадно, чем критично.

Погода вообще шикарная стояла, солнце, тепло, все цветет, все зеленое и красивое. Я уже даже в летние одежки переползла, и это так прекрасно, когда на ногах легкие кроссовки вместе тяжелых кожаных ботинок. Мне всегда в такие моменты вспоминается "Вино из одуванчиков". Одуванчиков, кстати, море золотое. Самые любимые весенние цветы. Невероятно красивые и обещающие скорое лето.

Потом мы ездили на дачу к друзьям, ели шашлыки, играли в днд. Там были товарищи с вундервафлями, а я решила не тратить свои бонусы, т.к. не было смысла. Сначала я немношк расстроилась, т.к. в моей партии не было ни одного по-настоящему сильного персонажа, а сама я вообще играла алхимиком, который фигачил бутылочками с зельями и не очень-то сильно. Но наша партия победила! Удивительное рядом.
Там был момент, который для меня стал квинтэссенцией игры - когда наш варвар эпичнейшим образом взорвал себя в проходе, завалив его и не дав пройти армии. Обоже, хаотики-идиотики из one love просто.
Другой эпичный момент - когда Лев выкинул критическую удачу и сломал мастеру сценарий. Очень уж мы не хотели продаваться в рабство на арену)))))

За городом такие звезды *_* огромные, яркие, поют птички и вообще - весна-весна. Как же хорошо, что наконец-то зима и темный период кончились. Эта зима была очень сложной, очень трудной и темной. Я вообще удивляюсь, как я все это вынесла и выплыла. Поэтому я радуюсь простым вещам, теплу, солнцу, возможности дышать свободно.

Вокруг есть клевые люди. И я этому очень радуюсь, хотя и иногда у меня бывает перегруз от общения.
Я потихоньку оживаю, выползаю из-под бетонной плиты и вообще шевелю ложноножками и ложноручками. Закончила часть курса по рисованию, и вообще много рисую. У меня очередной левел-ап, я уже прямо жду-жду, когда начну заниматься анатомией. Для этого надо будет досдать еще 2 части курса базового и можно наконец закрывать гештальт на тему - я не умею рисовать людей.

С работой страненнько, я уволилась еще в январе, теперь на фрилансе. Надо уже наконец-то обновить портфолио и обновить всякие объявление об этом самом. Так что если вам вдруг нужен дизайнер, то обращайтесь)
По-прежнему занимаюсь дизайном, но рисую больше, в чем, собственно, и был поинт.

Еще я закончила одну часть курса на Курсейре, и начала другой курс, потому, что тот хоть и был полезным, но немношк нудноватым)
Скорее всего, буду чередовать - для разнообразия.
В планах очень много всего, я впервые записалась на ФБ, много планов по играм, много планов по учебе.

Как-то так все.
Общее ощущение от этого периода моей жизни - лежать в лодке, смотреть в небо и медленно скользить по темной поверхности.

@темы: Выползень в люди, Дела и люди, Кино, вино и домино, Словоблудие

13:49 

Всякое

Qredo qua absurdum est
Провели МК по мыловарению.
Участники такие клевые, всегда столько позитива с мастер-классов ^^
Фоточки с мастер-класса

Делали скрабное кофейное мылко, и еще мылко с розами.
Что мне нравится в этом процессе - красота получается неземная, и достаточно быстро и просто.
Ура нам, следующий этап - будет мк для всех по каменному мылку, где-то в начале октября.

В сентябре будет волонтерский мк по мылу, но это только для детишек-пациентов и их мам. Надеюсь, у нас получится поднять им настроение.

***

У кого острая самокаточная ломка - тот я. Сдала свой самокат обратно в магазин, ибо задолбалась слушать чавкание колес. И еще руль клинил нефигово так.
Новый самокат на амортизаторах привезут в чт, и до чт я пешеход Т________Т
Жизнь не так хороша без самоката, ходить пешком таааааааак медленно!

****

В эту пт. уже уезжаем на игру. Так время быстро пролетело Оо Вроде недавно было начало лета, а уже сентябрь почти оО Как так получается, я не понимаю.
Игра будет по Алисе в Стране Чудес, надеюсь у меня наконец-то получится выполнить свой личный квест! А то у меня просто гештальт не закрывается, от слова совсем)
Буду доколупывать всех и каждого)))

*****

В это вс я впала в спячку. Видимо, сказалась неделя недосыпа, и я просто как сурок просыпалась исключительно, чтобы поесть и закапывалась обратно в толщу одеял))))
Из запланированного сделала только уборку и готовку... ну и черт с ним. За то отдохнула, эта неделя обещает быть бурной.
И мне нравится, что много всего происходит, и рутину разбавляют всякие клевые события и прекрасные люди.
Спасибо им всем за это ^^

@темы: уняняня, Ролевые Игры, Мыло, Мастер-классы, Дела и люди, Выползень в люди, Восторг, Будни

23:57 

Всякое

Qredo qua absurdum est
Ползу, я значит, сегодня вечером по этому вашему Парнасу.
А кругом такой Сайлент Хил. Туман - как молоко, верхушек зданий даже не видно. Да что там, метрах в 5 все становится приятно-расплывчатым.

Тихо так, темно, ветра нет, люди смутными тенями шарахаются.
Ползу я к своему персональному головному Айболиту, и думаю, что вот, заползаем к ней из тумана, аки всякие сущности страхолюдные. И... да, а как бы выглядела терапия, например, Пирамидоголового?:))

Видимо как-то так:

- Всех излечит, исцелит
Добрый доктор Айболит

Кто ползет во тьме ночной?
Сумрачный клиент ли мой?

Впечатляет. Мда. Ну что же,
Оставляй тесак в прихожей.

Хочешь теплого кота?
Хочешь чаю и торта?

Пирамиду с головы
Тут оставь-ка до поры.

Епрст!.. И что тебя гнетет?
В чем суть скорби и забот?

- Айболит, Айболит
У меня тут зло...
болит.

@темы: Словоблудие, Ни о чем, Люди, Выползень в люди

00:47 

Уфс)

Qredo qua absurdum est
Ну и день)
Перемыла весь дом, купила себе ботинки, посолила рыбу, выкинула 5(!!!!) пакетов старых шмоток, помыла кухню и ваще)
Завтра тот еще денек, осталось помыть дома окна и зеркала, приготовить поесть, сходить к стоматологу и купить себе джинсы.
А потом я овощь, и меня не трогать)))
На сем буду считать, что Великая Весенняя Генеральная уборка закончена, и можно расслабится.
Хорошо не быть христианином и не парится, когда там можно убирать, а когда нельзя :gigi: Но убираться в Чистый Четверг после работы - это жесть какая-то :) Всех с наступающим, кстати, кто празднует :)

А у нас весна началась. Наконец-то больше 10 градусов, и как-то все по-весеннему уже. В небе воздухе пахнет талой водой, а в вовсю шпячит солнце, какбе намекая, что скоро лето. Поскорее бы уже)

Очень хочу выбраться на первые майские на шашылки на природу, собираю желающих присоединиться)

@темы: Ни о чем, Выползень в люди, Ведьмское

16:32 

Хожу в люди

Qredo qua absurdum est
Внезапно, в связи с приездом мамы, мы вытащились в театр.
Не была в нем, надо сказать, лет эдак 5 или 6.
Ну, не любитель я :)

Не любитель, наверное потому, что меня несколько сквикают эти чрезмерно утрированые эмоции. Ну и русские театры, они как русские фильмы - чем все хуже, тем лучше!)

Ходили мы на "Три сестры", по Чехову, в постановке Небольшого Драматического Театра.

Спойлеры

А еще мы ходили на Cirque du soleil, на шоу Dralion. ( И это слово образовано от сочетания слов Дракон и Лев, а не то, что вы могли там себе подумать :))

С одной стороны сходили очень хорошо, шоу правда совершенно потрясающее и я много лет мечтала его увидеть живьем.
Костюмы замечательные, акробаты невероятно красивые и гибкие, номера классные.

Не очень понравились клоуны, но это я их просто в принципе не люблю. Еще, показалось маловато. Всего 1,5 часа, за вполне приличную сумму - ну, как-то маловато. Ну и мне показалось, что Ледовый дворец, из-за особенностей расположения зрительских мест - не самый удачный вариант. (Там обычно смотрят хоккей, и места расположены довольно далеко и высоко от сцены.

С другой стороны, день вчерашний был какой-то на редкость дебильный, мама заболела и не смогла пойти, а она так ждала.
И еще мы не смогли продать ее билет, ну и стоил он достаточно дорого.
Еще у нас на входе отобрали чай, а пить очень хотелось))))
Короче, какая-то фигня весь день происходила.

За то сегодня у меня отгул, сижу дома, вечером пойду на рисовательные курсы, хотя на улице дубак ужасный.
Как-то так.

@темы: Словоблудие, Выползень в люди, Ёперный театер

Psst! Feind hort mit!

главная