• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Будни (список заголовков)
13:49 

Всякое

Qredo qua absurdum est
Провели МК по мыловарению.
Участники такие клевые, всегда столько позитива с мастер-классов ^^
Фоточки с мастер-класса

Делали скрабное кофейное мылко, и еще мылко с розами.
Что мне нравится в этом процессе - красота получается неземная, и достаточно быстро и просто.
Ура нам, следующий этап - будет мк для всех по каменному мылку, где-то в начале октября.

В сентябре будет волонтерский мк по мылу, но это только для детишек-пациентов и их мам. Надеюсь, у нас получится поднять им настроение.

***

У кого острая самокаточная ломка - тот я. Сдала свой самокат обратно в магазин, ибо задолбалась слушать чавкание колес. И еще руль клинил нефигово так.
Новый самокат на амортизаторах привезут в чт, и до чт я пешеход Т________Т
Жизнь не так хороша без самоката, ходить пешком таааааааак медленно!

****

В эту пт. уже уезжаем на игру. Так время быстро пролетело Оо Вроде недавно было начало лета, а уже сентябрь почти оО Как так получается, я не понимаю.
Игра будет по Алисе в Стране Чудес, надеюсь у меня наконец-то получится выполнить свой личный квест! А то у меня просто гештальт не закрывается, от слова совсем)
Буду доколупывать всех и каждого)))

*****

В это вс я впала в спячку. Видимо, сказалась неделя недосыпа, и я просто как сурок просыпалась исключительно, чтобы поесть и закапывалась обратно в толщу одеял))))
Из запланированного сделала только уборку и готовку... ну и черт с ним. За то отдохнула, эта неделя обещает быть бурной.
И мне нравится, что много всего происходит, и рутину разбавляют всякие клевые события и прекрасные люди.
Спасибо им всем за это ^^

@темы: уняняня, Ролевые Игры, Мыло, Мастер-классы, Дела и люди, Выползень в люди, Восторг, Будни

19:37 

Осенний треп

Qredo qua absurdum est
Осень стала совсем уж реальной и данной в ощущениях :)
На улице влажно, стыло и прохладно. Последние листья облетают, и осень из золотой превращается в ободранную.

Темнеет все раньше и света все меньше.
Восполняю это реалом. Звоном сагат, медитацией в движении под счет в общем круге, теплом вечерних посиделок за старыми анимешками. Шутками про то, что нижний пресс магглам не завезли, теплыми носками, улуном в глиняном чайнике.

Всем тем, что делает осень терпимой.

***

Ездила на игру по кибер-панку.
Народ очень понравился, организация игры - очень не понравилась. Фотки можно глянуть во вк, в целом было мило, только играть особо не во что было. Что жаль.
Жду кабинетку в ноябре, и Цепеша в феврале.

***

Внезапно, после игры, очень захотелось научится проводить чайные церемонии и вообще. Только даже не знаю, с какой стороны к этому подступиться ><
Наверное, надо найти мастера и попросить чтобы научили... но чет немного потерялась, где его искать.

***

Учусь переводить шаблон "избегаю неудач" в "достигаю результата". Это сложно.
Еще идет куча параллельных разлепительных и осознавательных процессов, про то, как я себя вознаграждаю, к чему я стремлюсь на самом деле и стремлюсь ли вообще.

***

Бурная вода, которая несла меня несколько недель назад, била о камни и все больше головой - наконец вынесла на широкое тихое место. Я... остываю, отдыхаю, выдыхаю. Если мы пережили эти пороги, и остались рядом - то, наверное, мы преодолеем и все остальное.
Может быть.
Не знаю.
По крайней мере, я больше не боюсь одиночества.

***

Впереди много дней, много ночей. Целая осень. Целая жизнь, все время мира. Время течет неспешно, сквозь меня, успокаивая и остужая. Жду саммайна. Хочу тыквы, свечи, и теплый, уютный вечер.
Мир полон изменений.
Сейчас все правильно.

@темы: Будни, Ведьмское, Дела и люди, Люди, Намерение, Ролевые Игры, Сновидческое

15:35 

Игровое-реаловое

Qredo qua absurdum est
Кажется, я только что заявилась на игру по Муми-тролям. Оо Чудны дела твои, непроснувшийся мозг.
Ну, 12-14 РИ "Самый долгий путь", а они 24-26 февраля... как раз неделя между ними.
У меня к себе только один вопрос - как я собираюсь на игре выглядеть... ибо. ибо. Валять костюм целиком у меня пороху не хватит))

Заказала себе на игру новый корсет и новый парик. Уняняня, какой отличный повод купить себе новый корсет и парик)
В сб Лев собрался понабигнуть на ролевую лавку, может и мне чего красивого перепадет.
Меня немножко смущает, что половину второго шкафа для одежды занимает ролевой инвентарь, и по запросу в тех же недрах ненавязчиво откопалось 4 мантии разом.
Кажется, меня поглощает вещизм головного мозга.

***

Я немного прихожу в себя, прошлый месяц был адовым трешаком.
Если бы не пара людей, которые меня поддерживали.. я не знаю, переодически, было желание куда-нибудь в окно выйти. Давно не было так темно, плохо и пусто.
Хорошо, что есть кто-то, кому я нужна не только функционально. Жаль, таких людей исчезающе мало.
Но тут, впрочем, я сама виновата.

Вроде более-менее вырисовывается генеральный план по выковыриванию себя из той жопы мира, где сейчас обитаем.
Это еще один переезд. -_- я просто в восторге от перспектив еще раз все упаковать и перевезти -_-

***

Кажется, у меня таки будет магическая лавка на эту игру. Это забавно, посмотрим, как оно вообще функционировать будет. Надо все продумать у лишнее не тащить.
А то будет как обычно - миллион всякой фигни, и я в ней потеряюсь. Посмотрим, как кабинетка в эти выходные пройдет, там вроде и лица знакомые и мастера милые.
Многого не жду, ибо нефиг.
А еще на следующие выходные, по ходу буду совмещать 2 дня блинкома и снарри дринкинг гейм ночью Оо надеюсь, я не склею ласты в процессе)

@темы: Будни, Дела и люди, Ролевые Игры

19:45 

Всякое

Qredo qua absurdum est
Апд:
А, вот вам картиночка от плюшевого художника вчерашняя


Просто несколько мыслей вслух
1. Чем сильнее я борюсь с сопротивлением, тем больше в нем энергии.
И если я, накопив ресурс, "беру себя в руки", "проявляю силу воли", "переступаю через себя" - это это как раз приводит к тому, что потом сопротивление размазывает меня по стеночке.
С ним надо просто быть, в нем надо быть.
Сопротивление скрывает какую-то важную мою потребность, защищает ее. Пока не поняла, какую.

2. Оказалось, что метафора про "аквариум, куда я заползаю и прячусь ото всех" - вовсе даже не метафора, а вполне себе реальный аквариум в моем 3-4х летнем возрасте.
Сурприз.

3. Если я гуляю каждый день по часу, то я чувствую себя лучше и у меня больше сил и энергии. Кто бы мог подумать, да)

4. Трекер привычек и булет-джорнал - добро. Супер-чуда и обретения супер-продуктивности не случилось, но по крайней мере, я вижу, что происходит и что мне надо делать.
Записывать, что происходит - это вообще хорошее дело.

5. Грустная тема, которая отравляет мне большую часть сознательной жизни "я не настоящий художник", "я не настоящий дизайнер", наверное, плюшевый. И я даже знаю, откуда ноги растут у этого, да только как-то легче не становится.
Наверное, мне надо четче обозначить себе критерии, кто такой настоящий художник и жить с этим.
Долгое время для меня "настоящий художник" - тот, у кого есть образование и академический рисунок. Но я знаю массу клевых художников, которые не рисует в реалистичной манере, или вообще без образования, например, Ван Гог))
Но меня печалит, что мне очень сложно рисовать в последнее время - реально как выдавливать из себя приходится, и в процессе я нервничаю и хочу побыстрее это все закончить... надо над этим еще подумать.


6. Мои несчастные близкие, я бросаю курить, у меня пмс, на терапии основная тема про злость. Астрологи объявили месяц злости, количество откушенных конечностей увеличилось втрое))
запись создана: 06.02.2017 в 12:45

@темы: Будни, Дела и люди, Терапия

14:56 

Социальные сети и все такое

Qredo qua absurdum est
Внезапно я решила, что надо больше присутствовать в социальных сетях.
Производственная необходимость, + к тому, что необходимость чаще выкладывать контент способствует производству этого самого контента.
Поэтому я завела себе группу вконтакте и еще телеграм. Там бывают всякие тексты, картинки и вообще мои мысли о жизни.
Наверное, буду сюда тоже дублировать, время от времени.

@темы: Дела и люди, Выползень в люди, Будни

14:59 

Текст про котиков

Qredo qua absurdum est
Хороший день начинается с котиков. Вот, например, котик Феликс. У него периодически теряется связь то ли со спутником, то ли с материнским кораблем на орбите, в следствии чего он начинает скакать по квартире, снося по пути стулья, кружки и хозяев. Поэтому, если вдруг вы захотите запечатлеть его прекрасный лик, то нужно посидеть в засаде, усыпить бдительность и подождать, пока котик не впадет в спячку. В спячке котики обычно переходят в твердое состояние материи, и вуаля. Всего-то 3 часа не зря прожитого времени.



@темы: Будни, Дела и люди, Кысаненки, Статьи, скетчи, рисунки

11:22 

Трекер привычек

Qredo qua absurdum est
Мне тут в голову пришла мысль:
Прокрастинация - это когда я занимаюсь не тем, чем на самом деле хочу заниматься, чтобы не чувствовать то, что я боюсь/не хочу чувствовать.

Поясню: обычно я сама себе ставлю задачи. И сама же от них радостно убегаю.
Например, я хочу нарисовать серию открыток. Или рисунков. Или продвигать себя как художника. Или заниматься спортом. Или добиваться каких-то других результатов. Но я боюсь, что художник я не настоящий, и все это увидят и мне будет стыдно. От стыда я, конечно же, тут же закончусь как личность.

Еще ничего не произошло, а я уже все придумала за других, про их реакцию, и про свою. И, конечно же, проще не проходить через все это. Не рисовать. Не ходить гулять. Не ходить в зал. Не привлекать внимания. Поиграть в игрушечку. Пошуршать фантиком.

Еще есть страх неудачи. И он тоже во многом про фантазии: страшно соприкасаться с процессом, он бывает таким тяжелым, результат не гарантирует никто, не лучше ли попытаться его проскользнуть, не быть в этой неуверенности и самоосуждении. Лучше сосредоточиться на результате. Вложить все ожидания в него. Не быть в процессе. Не учиться, не совершать ошибок, не умирать от стыда, что все не идеально.

Вторая мысль:
Глобальные процессы, которые складывались годами не меняются по щелчку пальцев.
По аналогии с лишним весом — если у меня 20 лишних килограмм, то мне придется прикладывать усилия довольно длительное время, чтобы от них избавиться. И решение будет состоять из серии маленьких, ежедневных действий, которые будут приближать меня к цели.

И даже если проблемы не физического характера, а ментальные/психологические, психике тоже требуется время для адаптации. Не бывает волшебных таблеток, которые «просто» решают сложные проблемы, которые накапливались годами.
Именно поэтому терапия должна длиться полгода минимум. 3х дневные курсы «Как решить все проблемы одним махом» работают примерно от недели до месяца, после чего эффект заканчивается. Это при условии, что они работают, а не вредят, конечно.

Когда есть ощущение, что все глобально плохо, и жизнь проходит мимо, а достижений особых нет (или есть, но их так легко обесценить), то, к сожалению, волшебства обычно не случается.
Должно пройти время, прежде чем изменения накопятся, старые заржавевшие механизмы внутри головы начнут проворачиваться, как надо, психика адаптируется и появятся силы на большие изменения.
Но я могу менять маленькие вещи, каждый день. Делать все, что могу, пусть по чуть-чуть, пусть понемногу.


По итогу:
Один прекрасный человек посоветовал мне попробовать вести трекер привычек. В чем смысл: есть вещи, которые делают жизнь лучше.
Выходить на улицу. Учить язык. Осваивать новую профессию. Заниматься спортом. Рисовать.
Если все совсем печально, то есть и принимать душ каждый день. Это как раз те самые «маленькие вещи», которые «я делаю все, что могу, чтобы помочь себе».

Трекер привычек эта такая специальная штука, которая рассчитана на месяц. Нужно записывать туда то, чем хочется бы заниматься и отмечать те дни, в которые этим занимались.
Веду второй месяц, и хочу сказать, что реально помогает видеть, когда я молодец, а когда забивала.

Это не панацея от всех бед, и не решение всех проблем. Но это то, что помогает мне более трезво оценивать свои силы и видеть, что я сейчас делаю для себя. И что происходит в моей жизни.
В общем, я сделала для себя вот в таком формате, это на новый месяц. Размер больше для печати тут
Их можно распечатать, а можно поискать в интернете и найти еще миллион вариантов на тему =)

В общем, желаю вам всяческих достижений и сил на эти достижения. Берегите себя.



@темы: Будни, Для печати, Дизайн, Гештальт, Терапия, Статьи

Psst! Feind hort mit!

главная